21 Program · Planes y precios

Elige tu plan

Pago trimestral. Seguimiento real. Sin plantillas genéricas.

Entrenamiento

€ 80 /mes

Pago trimestral de €240

  • Rutina personalizada a tu nivel
  • Videos explicativos de ejercicios
  • Revisión mensual de rendimiento
  • Periodización progresiva
  • Soporte por email
Más popular

Nutrición
+ Entrenamiento

€ 140 /mes

Pago trimestral de €420

  • Plan nutricional personalizado
  • Rutina de entrenamiento a medida
  • Revisiones semanales
  • Soporte prioritario por WhatsApp
  • Videos de ejercicios
  • Recetas y guías
  • Análisis de composición corporal

Nutrición

€ 90 /mes

Pago trimestral de €270

  • Plan nutricional personalizado
  • Análisis de composición corporal
  • Revisión mensual
  • Recetas y guías nutricionales
  • Soporte por email
Características
Entrena­miento
Combo
Nutrición
Rutina de entrenamiento
✓
✓
–
Plan nutricional
–
✓
✓
Videos de ejercicios
✓
✓
–
Recetas y guías
–
✓
✓
Análisis corporal
–
✓
✓
Frecuencia de revisiones
Mensual
Semanal
Mensual
Canal de soporte
Email
WhatsApp
Email
Ajustes continuos
✓
✓
✓

Preguntas frecuentes

En un plazo de 24 a 72 horas desde el pago, Miguel Angel Vera se pone en contacto contigo por WhatsApp o email para presentarse y hacer la consulta inicial. A partir de ahí, diseña tu plan en los siguientes días.
Con el plan Combo tendrás revisiones semanales donde analizáis evolución, dudas y ajustes. Con Nutrición y Entrenamiento por separado, las revisiones son mensuales. El soporte fuera de revisiones es por email (planes individuales) o WhatsApp con respuesta en el mismo día (Combo).
No. La rutina se diseña según lo que tienes disponible: gimnasio completo, equipamiento básico en casa, o sin material. Lo importante es adaptar el entrenamiento a tu realidad, no al contrario.
Sí. Al finalizar el periodo trimestral activo puedes subir al plan Combo, cambiar entre Nutrición y Entrenamiento, o no renovar. No hay ningún tipo de permanencia.
El plan se ajusta continuamente según tus datos y evolución. Si en algún momento el progreso se estanca, se revisa la estrategia: calorías, distribución de macros, carga de entrenamiento. No hay plantillas fijas; hay un proceso de adaptación constante.
¿Tienes dudas?

Escríbeme antes
de decidir

Si no tienes claro qué plan es el tuyo, cuéntamelo y te ayudo a elegir el que mejor se adapta a tu objetivo.

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